Zdrowa nutella, czekoladowy krem z batatów

Coś pysznego! Do tego zdrowego i czekoladowego! Pyszności! Można zjeść całą porcję na raz nawet na kolacji – bez konsekwencji 🙂 Więcej pisać nie będę – spróbujcie sami!*

Składniki (1 porcja):
– 1 średni upieczony/ugotowany batat
– 15g kakao
– 100 ml mleka kokosowego
– słodzik wg uznania (syrop z agawy, daktyli, namoczone daktyle – co tam lubicie)
Batata obrać ze skórki. Miąższ batata oraz pozostałe składniki zmiksować blenderem na gładką masę.
Krem przełożyć do miseczki i schłodzić w lodówce.
Podawać z ulubionymi owocami.
Smacznego!
* jeśli ma być to posiłek po-treningowy – do masy dodać porcję białka.

Zarzyj po inne przepisy...

0 Comments

  1. ja robiłam z avokado, supersprawa!

  2. Polecam też wypróbować coś co nosi uroczą nazwę- CIECIORELLA czyli nutella z cieciorki 😉 A po więcej fit przepisów i dietetycznych porad zapraszam Cię do społeczności Kcalamara 🙂

  3. O rany muszę koniecznie wypróbować tego przepisu 🙂

  4. Słyszałam o nutelli z awokado, ale z batatów nigdy. Muszę spróbować!

  5. Great article. I read this article properly. This is one of the best posts. Thanks sharing this article Redbubble,Spreadshirt uk,teefury coupon,t shirt hell,threadless us Teespring coupon,Teepublic coupon,80stees coupon codes

  6. Nie moge na to patrzec 🙁 Tyyyylllleeee słodkości 🙂 chciałabym móc czegos takiego skosztować 🙁

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.