Lemoniada z nasionami chia i syropem malinowym/grenadiną

W końcu zrobiło się ciepło! I w końcu mogę podzielić się z Wami, moim przepisem na pyszną lemoniadę z nasionami chia i sokiem malinowym. Obłęd! Podana z kostkami lodów – idealnie chłodzi w upalne dni. Spróbujcie!

Składniki:
– 1,5 l wody
– 3 łyżki nasion chia
– sok z 1-2 cytryn
– ulubiony syrop malinowy/grenadina
– świeża mięta
– kostki lodu
Do wody wsypać nasiona chia, wlać sok z cytryny, wsadzić świeżą miętę, zakręcić i dokładnie wymieszać. Wsadzić do lodówki na min 2h, żeby nasiona napęczniały.
Do szklanki, w której będziemy podawać lemoniadę, włożyć kostki lodu, wlać 20 ml syropu malinowego, zalać gotową i schłodzona lemoniadą i przyozdobić listkami mięty.

Smacznego!

 

Zarzyj po inne przepisy...

0 Comments

  1. Można spotkać się z wieloma koktajlami z wykorzystaniem nasion chia, ale lemoniada to dość innowacyjne rozwiązanie 😉

  2. Wow, takiej lemoniadki z nasionami to ja jeszcze nie miałam okazji próbować, zapowiada się super!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.