Bez glutenu Wege

Zdrowa nutella, czekoladowy krem z batatów

Coś pysznego! Do tego zdrowego i czekoladowego! Pyszności! Można zjeść całą porcję na raz nawet na kolacji – bez konsekwencji 🙂 Więcej pisać nie będę – spróbujcie sami!*

Składniki (1 porcja):
– 1 średni upieczony/ugotowany batat
– 15g kakao
– 100 ml mleka kokosowego
– słodzik wg uznania (syrop z agawy, daktyli, namoczone daktyle – co tam lubicie)
Batata obrać ze skórki. Miąższ batata oraz pozostałe składniki zmiksować blenderem na gładką masę.
Krem przełożyć do miseczki i schłodzić w lodówce.
Podawać z ulubionymi owocami.
Smacznego!
* jeśli ma być to posiłek po-treningowy – do masy dodać porcję białka.

Zarzyj po inne przepisy...

0 komentarzy

  1. ja robiłam z avokado, supersprawa!

  2. says:

    Polecam też wypróbować coś co nosi uroczą nazwę- CIECIORELLA czyli nutella z cieciorki 😉 A po więcej fit przepisów i dietetycznych porad zapraszam Cię do społeczności Kcalamara 🙂

  3. O rany muszę koniecznie wypróbować tego przepisu 🙂

  4. Słyszałam o nutelli z awokado, ale z batatów nigdy. Muszę spróbować!

  5. Great article. I read this article properly. This is one of the best posts. Thanks sharing this article Redbubble,Spreadshirt uk,teefury coupon,t shirt hell,threadless us Teespring coupon,Teepublic coupon,80stees coupon codes

  6. says:

    Nie moge na to patrzec 🙁 Tyyyylllleeee słodkości 🙂 chciałabym móc czegos takiego skosztować 🙁

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

58 − = 48